Oii pessoal! Estou de volta com mais um vídeo fitness para vocês, percebi que o retorno do vídeo anterior foi muito positivo então já adiantei e trouxe um treino de ABDÔMEN hoje.

É muito importante reforçar que esses exercícios são ótimos para fortalecer a musculatura, porém não são o suficiente para conquistar a desejada *BARRIGA TANQUINHO* rsrs... para isso é essencial combinar com exercícios aeróbios também, ok?

ASSISTAM AO VÍDEO ABAIXO

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